Эверли Розенфельд

М Е Д И Т А Ц И Я

В западной культуре понятие "медитация" относится к актам

размышления, планирования, обдумывания или рефлексии. Западные

определения, однако, не отображают сущности восточного представления

о медитации. По восточным преданиям медитация представляет собой

процесс, посредством которого достигается "просветление". Это процесс

роста, дающий человеку новый опыт в интеллектуальной, философской и,

что важнее всего, в экзистенциальной сфере. В контексте этой книги

мы будем употреблять термин "медитация" просто для обозначения

методики аутогенного типа, обладающей потенциалом для индуцирования у

занимающегося ею трофотропного состояния путем концентрации внимания

на объекте, предназначенном для сосредоточения. При высоком уровне

овладения этими методиками возможно достижения психического

состояния, характеризующегося неэгоцентрическим и интуитивным типом

мышления.

Скачать МЕДИТАЦИЯ